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 16/07/2017 sart lierneux ardenne coticule

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Nau
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MessageSujet: 16/07/2017 sart lierneux ardenne coticule   Dim 9 Juil - 21:32




SART-LIERNEUX 16/07/2017
10° L'ARDENNE-COTICULE - CHALLENGE STANY SMOL TREK

Province: Liège

Catégorie: Randonnée

Distance: 15-25-35-45-55-65 km

Nombre de ravitaillements: 3

Nombre de participants en 2016: 500

Heure de départ: 8.00-12.00

Lieu: Terrain de foot, Les Sarts 4A

Code postal: 4990

Prix: 5 €

Facilités: Douches, Bike-Wash, Parking à vélos gardé, Réduction Club O2 BIKERS

Téléphone: 0474/98.50.59

E-mail: [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]

Site Web: vttardennecoticule.net
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Nau
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MessageSujet: Re: 16/07/2017 sart lierneux ardenne coticule   Dim 9 Juil - 21:33

Depart 9h
- nau
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wooli
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MessageSujet: Re: 16/07/2017 sart lierneux ardenne coticule   Lun 10 Juil - 7:30

Depart 9h
- nau
- wooli (65 normalement)
- ...
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Nau
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MessageSujet: Re: 16/07/2017 sart lierneux ardenne coticule   Lun 10 Juil - 10:25

Si 65 je demarre a 8h30 !a voir la météo
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wooli
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MessageSujet: Re: 16/07/2017 sart lierneux ardenne coticule   Lun 10 Juil - 10:27

Nau a écrit:
Si 65 je demarre a 8h30 !a voir la météo  

Oui, c'est une bonne idée.
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Waou
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MessageSujet: Re: 16/07/2017 sart lierneux ardenne coticule   Mar 11 Juil - 9:52

Pas là le week end prochain, sniff No
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chris
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MessageSujet: Re: 16/07/2017 sart lierneux ardenne coticule   Ven 14 Juil - 10:26

Depart 9h
- nau
- wooli (65 normalement)
- Chris
- ...
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wooli
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MessageSujet: Re: 16/07/2017 sart lierneux ardenne coticule   Sam 15 Juil - 17:10

Que préférez- vous les gars?
Départ 8h30, 65 km et 1250 D

Ou

Départ 9h, 55 km et 1040 D

Moi tout me va!
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Nau
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MessageSujet: Re: 16/07/2017 sart lierneux ardenne coticule   Sam 15 Juil - 17:52

8h30 65 pour moi !
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chris
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MessageSujet: Re: 16/07/2017 sart lierneux ardenne coticule   Sam 15 Juil - 17:56

8h30 65km aussi
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wooli
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MessageSujet: Re: 16/07/2017 sart lierneux ardenne coticule   Sam 15 Juil - 17:58

Ok , on se retrouve là-bas.
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philc
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MessageSujet: Re: 16/07/2017 sart lierneux ardenne coticule   Sam 15 Juil - 18:53

Depart 8h30
- nau
- wooli (65 normalement)
- Chris
- philc
- ...
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Rhino
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MessageSujet: Re: 16/07/2017 sart lierneux ardenne coticule   Sam 15 Juil - 19:43

Départ 8h30(pour le 65km)
- nau
- wooli
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-Rhino
-...
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Benjamin
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MessageSujet: Re: 16/07/2017 sart lierneux ardenne coticule   Sam 15 Juil - 19:56

Sam 15 Juil - 5:53
Depart 8h30
- nau
- wooli (65 normalement)
- Chris
- philc
- Rhino
- Benjamin
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Alain74
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MessageSujet: Re: 16/07/2017 sart lierneux ardenne coticule   Sam 15 Juil - 22:30

Présent aussi avec mon fils
Start à 9h , 25 ou 35 km
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philc
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MessageSujet: Re: 16/07/2017 sart lierneux ardenne coticule   Dim 16 Juil - 6:32

Sam 15 Juil - 5:53  
Depart 8h30
- nau
- wooli (65 normalement)
- Chris
- philc sans moi
- Rhino
- Benjamin
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Nau
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MessageSujet: Re: 16/07/2017 sart lierneux ardenne coticule   Dim 16 Juil - 7:45

Mauvais timing arrivée prévue a 8h35 :/
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Canaillou
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MessageSujet: Re: 16/07/2017 sart lierneux ardenne coticule   Dim 16 Juil - 7:57

Pas envie de me lever avec les poules le dimanche, je serai au départ vers 9h30 pour un 45 voir 55 si je n'ai pas trop soif ^^
Si vous prenez votre temps sur le long on se verra peut-être;)
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wooli
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MessageSujet: Re: 16/07/2017 sart lierneux ardenne coticule   Dim 16 Juil - 8:20

Nau a écrit:
Mauvais timing arrivée prévue a 8h35 :/
On va vous attendre. Mais ça te coûtera un guodet
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Nau
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MessageSujet: Re: 16/07/2017 sart lierneux ardenne coticule   Dim 16 Juil - 15:55

Qu elle sortie ! C était rythmé ! Parcours exigeant malgré un dénivelé relativement honnête (1250 d+ sur le 65 ) les multiples sapinière cassait bien la vitesse et obligeait de relancer constamment ! 3h30 de vélo bien comme il faut !
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wooli
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MessageSujet: Re: 16/07/2017 sart lierneux ardenne coticule   Dim 16 Juil - 16:31

En effet une rando physique malgré le D+ raisonnable.
On s'est quand même bien tiré la bourre par moment et je me suis bien amusé sur le vélo.

Petite after avec Nau, Chris, Benja, rhino,
canaillou et son ami et puis on a un peu prolongé avec Chris, Benja et titi.

Vivement la prochaine sortie
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Canaillou
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MessageSujet: Re: 16/07/2017 sart lierneux ardenne coticule   Dim 16 Juil - 16:56

Ca me rassure de voir que je ne suis pas le seul a avoir trouvé ça physique malgré le faible d+

Parti a 9h40 (du laisser aller) je me motive pour le 55 vu que je suis accompagné par un pote qui a un meilleur niveau.

Arrêt obligé pour un pauvre gars qui a fait une violente figure devant moi (combo soleil + arbre avec mauvais atterrissage sur le dos en fin de descente   ).J'ai bien cru qu'on allait appeler les secours tellement il tenait pas en place de douleur. Au bout de 5 min ça allait mieux et il n'était heureusement pas seul pour se faire raccompagner. Il avait même mal en respirant. On était proche du premier ravito, je lui ai conseillé d'arrêter là.

Pour le reste, je suis d'accord avec Nau, plein de racines et de cailloux partout, même sur plat on n'avance pas! Il faut rester debout pour ne pas faire de rodéo sur la selle. J'ai fini avec le dos en compote en rêvant d'un full ou d'un fat.

Content d'avoir fait la sortie, mais a 1h de route c'est abusé. Je pense que je n'y retournerai pas.
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Prustof
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MessageSujet: Besoin de quelques km   Dim 16 Juil - 17:00

Quand j aurais un peu plus de kilometres dans les pattes j essayerais bien de venir avec vous mais 65 km avec des relances ca va etre pour l annee prochaine hahahah Suspect
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Benjamin
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MessageSujet: Re: 16/07/2017 sart lierneux ardenne coticule   Dim 16 Juil - 19:50

belle rando! j'ai vraiment bien aimé! un bon groupe que j'ai eu du mal a suivre! j'ai fait les 55km
+ after au top!
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chris
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MessageSujet: Re: 16/07/2017 sart lierneux ardenne coticule   Lun 17 Juil - 10:01

Heureusement que j'avais un nouveau cuissard car ça tabassais bien cette rando en semi. quasiment pas de moment de repos mais agréable avec un super groupe.
+ La petite After pour s'en remettre drunken
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MessageSujet: Re: 16/07/2017 sart lierneux ardenne coticule   

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