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 17/07/2016 SART-LIERNEUX

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Gus
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MessageSujet: Re: 17/07/2016 SART-LIERNEUX    Dim 17 Juil - 21:15

Fait un trou de 4-5 sorties sans intensité et puis reprend, tu as du trop exagéré...

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Nau
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MessageSujet: Re: 17/07/2016 SART-LIERNEUX    Dim 17 Juil - 21:50

Non ca na rien avoir avec ca Wink je suis loin des km de certain...je sent vraiment que c est un manque de force rien dautre mais ca va aller de toute facons au mois de septembre j aurais pas le choix je serais au repos
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FUEL
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MessageSujet: Re: 17/07/2016 SART-LIERNEUX    Lun 18 Juil - 6:00

philc a écrit:


Pfiou, tu as un objectif spécifique cette saison ou c'est "juste pour" progresser que tu t'entraines comme ça?

Moi j'essaie de rouler beaucoup en ce moment pour perdre du poids et quand même pouvoir manger des pizzas et boire un verre de temps en temps Laughing

j'avais pas encore pris de congé cette année et je ne pars que les 2 premières d'octobre, donc j'ai pris 15 jours avec en tête de rouler un max Wink

bon petit bloc d'entrainement pour la fin de saison Wink

par contre j'ai pris 1,2kg sur ces 2 semaines tout en faisant plein de vélo et régime ultra serré (avais perdu 4kg avant les vacances et ai continué à perdre) mais je ne sais calculer mon % de matière grasse, mais il a dû bien chuter en 6 semaines Twisted Evil


Dernière édition par FUEL le Lun 18 Juil - 7:33, édité 1 fois
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MessageSujet: Re: 17/07/2016 SART-LIERNEUX    Lun 18 Juil - 7:14

philc a écrit:
Moi j'essaie de rouler beaucoup en ce moment pour perdre du poids et quand même pouvoir manger des pizzas et boire un verre de temps en temps Laughing
Ben voilà, comme moi , mais plus la 2ème que la 1ère raison  lol!  
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MessageSujet: Re: 17/07/2016 SART-LIERNEUX    

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