Présent chef

Cancel pour cause de popote mega beurk

Je venais écrire un message de compassion pour vous...
Je vois que vous avez été raisonnable et vous avez bien fait, entre la pluie le froid et ce vent, ...

Un (ou des) amateur(s) pour une sortie au départ des étangs ce dimanche après midi?

Je ne sais pas y aller samedi ni dimanche matin ... mais j'ai envie (besoin) de faire tourner les jambes

Avis aux amateurs!

Salut;
Why not.. ça ferait bcp de bien,
je confirme si ça se met dans le planning du week-end..

Dimanche, 13h30 départ des étangs, ça irait?

Salut, vu le temps et surtout l'état des chemins en altitude (Nandrin) on va rouler ici et pas a Nandrin, ce qui nous permettra de faire le parcours en fonction de l'état du terrain, ce qui ne sera pas du luxe, et donc de faire une quarantaine de bornes sans que ca prenne la journée.

Start 8h30 aux étangs.

Avis aux amateurs.

Ok

Bonne rando les gars amusez-vous bien....

De retour d'une petite sortie en solo de 1h26 et 30km pour 21.3km/h de moyenne
Ca fait du bien

Sortie durdur pour moi

J'ai pris mon courage à deux mains ce matin pour retrouver Jéjé, JF et ses 2 potes.

Je me suis rendu compte d'une chose, la condition s'envole vite !

Un mois sans vélo au régime gateau bière c'est puf.

La première heure m'a fait beaucoup souffrir, aujourd'hui j'étais le boulet

Mes comparses m'ont soutenu (merci les gars) parce que j'ai faillit vraiment les laisser filer, en au résultat, je suis bien content d'avoir fait tourner mes jambes rouilliées.

Heureusement, la condition reviens aussi vite que ce qu'elle part et le temps devrait être moins dégeux

Le tracé était très chouette, comme je l'aime (d'habitude) et l'ambiance est tout aussi agréable qu'avec la bonne bande de requins.

A refaire avec des autres jambes

Un conquis de plus, a ce rythme on finira l hiver a douze ou pas loin.

Je ne t ai pas trouvé boulet, a la sortie des singles un peu technique dans lesquelles on laisse un peu de distance pour être a son aise dans les difficultés, on a vite des mètres de retard. J ai regardé ma dette d' oxygène ça a été plus soutenu au début qu a la fin ou c était plutôt tout ou rien, avec a la clé de bonnes périodes de recup. Comme tu le dis parfois on est déjà mal après une semaine d' arrêt alors après un mois...d' ici peu de temps tu va me titiller comme jéjé

Ouais je sais bien que tu te retiens pour ne pas être devant, mais bon pour moi c est bientôt la fin alors .....

Ton allure me convient très bien, je suis sur que tu peux faire mieux aussi je pense non?

Ce dimanche matin, je compte sortir rouler, s'il y a des intéressés, départ 9h des étangs de la Julienne.

Une quarantaine de Km et plus si les routes et chemins nous le permettent.

Pour nous c'est 8h30 comme d'hab.

On verra si c'est roulable, mais j'ai confiance

Ben quoi personne d'autre ?

Dans une belle neige comme ca ?

Un petit effort...

j ai envie d un petite sortie requins dimanche tous en tenues perso je suis plus sorti depuis 2 semaines rando de nandrin 40 et je commence a rouiller lol