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 10/04/2016 : randonnée " Am Minett " de Terre Rouge Bikers (LUX)

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FUEL
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MessageSujet: Re: 10/04/2016 : randonnée " Am Minett " de Terre Rouge Bikers (LUX)   Lun 28 Mar - 19:45

robyfa a écrit:
toujours bon pour y aller, mais la condition est toujours la même sauf le modèle lol!

c'est vrai qu'avec le viper tu risques de pas trop profiter (car vite mal au dos)
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benna
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MessageSujet: Re: 10/04/2016 : randonnée " Am Minett " de Terre Rouge Bikers (LUX)   Mer 30 Mar - 9:11

bon au final y'a qui sur cette rando ? j'aimerais quand même bien y aller en plus on annonce super temps dimanche ! sur le 45 ca doit être génial !! qui y va ét démarrer à quelle heure ?
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MissJuJu
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MessageSujet: Re: 10/04/2016 : randonnée " Am Minett " de Terre Rouge Bikers (LUX)   Mer 30 Mar - 10:38

tu ne te trompes pas d'une semaine? Wink

ça a l'air bien intéressant comme rando, mais vraiment loin d'ici...4h dans la voiture (aller-retour), ça fait quand même beaucoup
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MessageSujet: Re: 10/04/2016 : randonnée " Am Minett " de Terre Rouge Bikers (LUX)   Mer 30 Mar - 13:09

MissJuJu a écrit:
tu ne te trompes pas d'une semaine? Wink

ça a l'air bien intéressant comme rando, mais vraiment loin d'ici...4h dans la voiture (aller-retour), ça fait quand même beaucoup

j'ai mis 1h30 depuis Sprimoglass en roulant cool

et sincèrement, même 6 heures aller-retour, je les ferai pour cette rando



@benna : tu te trompes en effet d'une semaine Wink
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FUEL
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MessageSujet: Re: 10/04/2016 : randonnée " Am Minett " de Terre Rouge Bikers (LUX)   Lun 4 Avr - 19:46

tjs personne pour LA rando de l'année ? Laughing Laughing
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robyfa
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MessageSujet: Re: 10/04/2016 : randonnée " Am Minett " de Terre Rouge Bikers (LUX)   Lun 4 Avr - 20:01

a mon avis a voir le manque de réactivité du magasin et de l'importateur je serai toujours en viper donc baelen Neutral
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MessageSujet: Re: 10/04/2016 : randonnée " Am Minett " de Terre Rouge Bikers (LUX)   Lun 4 Avr - 20:08

ce sera pour 2017 alors Crying or Very sad
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benna
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MessageSujet: Re: 10/04/2016 : randonnée " Am Minett " de Terre Rouge Bikers (LUX)   Lun 4 Avr - 20:24

FUEL a écrit:
ce sera pour 2017 alors Crying or Very sad
moi j serais la Smile
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MessageSujet: Re: 10/04/2016 : randonnée " Am Minett " de Terre Rouge Bikers (LUX)   Lun 4 Avr - 20:34

FUEL a écrit:
ce sera pour 2017 alors Crying or Very sad

Oui et pourtant je voulais faire différents cette année Crying or Very sad
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MessageSujet: Re: 10/04/2016 : randonnée " Am Minett " de Terre Rouge Bikers (LUX)   Lun 4 Avr - 20:37

benna a écrit:
FUEL a écrit:
ce sera pour 2017 alors Crying or Very sad
moi j serais la Smile

ouais ca j'attends de voir lol!
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MessageSujet: Re: 10/04/2016 : randonnée " Am Minett " de Terre Rouge Bikers (LUX)   Lun 4 Avr - 20:59

FUEL a écrit:
benna a écrit:
FUEL a écrit:
ce sera pour 2017 alors Crying or Very sad
moi j serais la Smile

ouais ca j'attends de voir lol!
donne moi un rdv quelque part ét je te suis pour aller jusque là Smile)
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MessageSujet: Re: 10/04/2016 : randonnée " Am Minett " de Terre Rouge Bikers (LUX)   Lun 4 Avr - 21:00

6h30 je quitte Sprimont (Sprimoglass) Wink
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MessageSujet: Re: 10/04/2016 : randonnée " Am Minett " de Terre Rouge Bikers (LUX)   Lun 4 Avr - 21:59

FUEL a écrit:
6h30 je quitte Sprimont (Sprimoglass) Wink

parfait , ça me fera une grâce matinée Smile
j serais la si si pluie z annoncent quoi comme temps ?
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MessageSujet: Re: 10/04/2016 : randonnée " Am Minett " de Terre Rouge Bikers (LUX)   Lun 4 Avr - 21:59

pffff z annoncent de la flotte Sad
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MessageSujet: Re: 10/04/2016 : randonnée " Am Minett " de Terre Rouge Bikers (LUX)   Mar 5 Avr - 5:46

Une excuse qui n'en est pas une ! 14degrés et qqs nuages, rien de plus
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MessageSujet: Re: 10/04/2016 : randonnée " Am Minett " de Terre Rouge Bikers (LUX)   Mar 5 Avr - 6:58

si si , rouler dans la pluie moi ... neni.
6h30 sprimoglass Smile
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MessageSujet: Re: 10/04/2016 : randonnée " Am Minett " de Terre Rouge Bikers (LUX)   Mar 5 Avr - 6:59

mais si réellement y'a de la pluie j viens pas ! lol!
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MessageSujet: Re: 10/04/2016 : randonnée " Am Minett " de Terre Rouge Bikers (LUX)   Mer 6 Avr - 20:23

yessssss fait bon dimanche Smile))
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MessageSujet: Re: 10/04/2016 : randonnée " Am Minett " de Terre Rouge Bikers (LUX)   Jeu 7 Avr - 19:44

benna a écrit:
yessssss fait bon dimanche Smile))

oui il fera bon
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MessageSujet: Re: 10/04/2016 : randonnée " Am Minett " de Terre Rouge Bikers (LUX)   Jeu 7 Avr - 22:40

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MessageSujet: Re: 10/04/2016 : randonnée " Am Minett " de Terre Rouge Bikers (LUX)   Sam 9 Avr - 21:37

je viens de prépare tout pour demain, réveil 5h, rando de l'année, excité comme une puce









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MessageSujet: Re: 10/04/2016 : randonnée " Am Minett " de Terre Rouge Bikers (LUX)   Dim 10 Avr - 18:42

je réfléchis à un cr depuis ce matin où j'étais sur le velo dans ce paradis du becson mais c'était tellement WAOUWWW que je ne sais pas par où commencer ni par où finir ! donc en résumé :
les 20 premiers kms sont calme , 450 de D+ , quelques petits singles , beaucoups de grande allée , dès panorama de fou ,
passe les 25 borns on attaques les choses sérieuses avec uniquement du singles , Ca zig zag , Ca grimpe toujours en casse patte de quelques dizaine de mètres pour à chaques fois redescendre de l'autre côté , des canyones , des mines à ciel ouvert , de la terre rouge du début à la fin , des racines , des pierres , les descentes dangereuse qui le sont vraiment pour certaines , pour les autres Ca passe super bien ! les 3/4 des cycliste croise étaient en enduro pcq ç est vraiment le type de terrain qui leurs convient , Mais ça passe également en 100mm comme moi ou meme en full rigide , j'en ai croise quelques uns !
bref , depuis que je roule en vtt , je n'ai jamais fais une rando zussi magnifique en tôut point de vue , mais également très dure , en cause , la concentration permanente pour placer la roue au bon endroit , des fois ça passe tout juste ét en faisant des gauche droite , des fois on rate un tournant ét on risque le tout droit , mais aussi pcq pour avoir les 1000 m de D+ , ç est à chaques fois des petites montée tres pentue de quelques dizaine de mètres , on a quasi pas éu de longues côtes , àucune de plus de 3-400 mètres.
bref , sans aucunes hésitations , j'y retourne L année prochaine , un sol sec de chez sec , un soleil de rêve , ét un fuel qui a vraiment progresse , il m'a meme fait mal dans le début dans les premiers casse patte !

je finis les 52 kms avec 1042 de D+ ét 15,6 de moyenne. on a tenu les 17 pendant presque 30 borns , après ça devenait compliqué àu vus des relances et bosselette.
le seul hic , les LULUS sont oas super sympas , àu ravito bien fournis , on arrive on dit bj pas de réponse , on dit au revoir pas de réponses , les piétons en chemin pareil.
le 2 eme truc pas cool ç est qu'il reste 1 an à attendre pour y retourner !
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MessageSujet: Re: 10/04/2016 : randonnée " Am Minett " de Terre Rouge Bikers (LUX)   Dim 10 Avr - 19:08

Alors que dire ...

Départ avec Benna à 7h50, on est souvent seuls sur les magnifiques traces de ce parcours, qui était identique à 2015 et tant mieux !

Le début est roulant, qqs singles, rien de très technique, idéal pour se mettre en jambes ...

J'ai d'excellentes jambes, à un point que Benna me dit qu'on roule trop vite (mais ca n'a pas duré lol! )

Après le premier ravito, les singles deviennent plus techniques et plus funs avec les premiers passages dans la mine !

On atteint assez vite le second ravito et là les jambes deviennent plus lourdes pour ma part,  je sens les heures de vélo de la semaine
et surtout la séance de la veille !  

Là je m'accroche à la roue de Benna jusqu'au 3è ravito et là, c'est parti pour les 15 derniers kms, un truc de dingue !

On arrive évidemment à la descente où j'avais chuté l'année dernière, et devant nous qqs gamelles qui me refroidissent ...

Benna descend, j'ai pas mal de d'appréhension, et finalement descend aussi ... mais ce n'était rien par rapport aux suivantes

L'année dernière j'avais coupé par la route et ne connaissais pas ces derniers kms et pfffiou, ils m'ont achevé !

Je termine quand même par chuter dans un dévers avec des racines et clac, crampe dans le mollet droit

Le temps de me relever et m'étirer, Benna est loin et m'attendra qqs minutes.

Je décide de le terminer calme pour éviter de me cramer bêtement (je monte d'ailleurs 2-3 raidars à pied) et Benna termine à son rythme

(plus on était loin, et plus il était en forme scratch scratch )


C'est fun, ca monte, ca descend, ca tourne, c'est plein de rochers, de racines, il fait super beau et pas un gramme de boue !


Inutile de dire qu'il faudra un sérieux contre-temps pour ne pas y retourner en 2017



album photos de Benna :   [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]


terminé avec 52km et 1180D+ au garmin et 14 de moyenne (on a tenu les 17 jusqu'avant l'ultra technique cassant qui a bien fait chuter mais benna a su garder les 15 )
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benna
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MessageSujet: Re: 10/04/2016 : randonnée " Am Minett " de Terre Rouge Bikers (LUX)   Lun 11 Avr - 8:33

dans les nouveautés de cette rando :
ç est la première fois que j'ai mal au patte de la sorte , les muscles fessiers et l'arrière des cuisses sont super douloureux , j'ai meme du mal à marcher. faute à la technique permanente du parcours , se lever et S assoir sur la selle toutes les 20 secondes. j avais jamais eu aussi mal àu muscles depuis que j'ai arrêter la compet sur route y'a 10 ans Sad pas super agréable avec le boulot que je fais. ét pour couronner le tout , mon chantier actuel se trouve dans la rue de pierreuse à Liège , pour ceux qui connaissent pas , elle fait 16% de pente , ce la taper à pied , monter déscendre , suis out la !!

mais malgré tout , plus que 364 jours a attendre
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Gus
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MessageSujet: Re: 10/04/2016 : randonnée " Am Minett " de Terre Rouge Bikers (LUX)   Lun 11 Avr - 9:24


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MessageSujet: Re: 10/04/2016 : randonnée " Am Minett " de Terre Rouge Bikers (LUX)   

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