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 27/01/2013 Zatopek en famille à Visé

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alex
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MessageSujet: 27/01/2013 Zatopek en famille à Visé   Ven 4 Jan - 23:44

La Zatopek en Famille

On ne change pas un concept qui gagne. Papa, maman et les enfants seront encore accueillis comme il se doit à Visé le 27 janvier prochain. Au menu de cette 7ème édition de la Zatopek en Famille: 800m, 5km ou 10km. Les bords de Meuse en première partie d'épreuve puis une côte sélective et des petits chemins pour vous ramener au Hall Omnisports où les plus jeunes pourront s'amuser sur les châteaux gonflables.

Où: Hall Omnisports de Visé - Rue de Berneau 30 à 4600 Visé
Quand: 27 janvier 2013

Programme:

A partie de 9h: Chateaux gonflables (à l'intérieur)
09h30: 400 mètres (élèves du maternelle)
09h40: 800 mètres (élèves des trois premières années du primaire)
09h50: 800 mètres (élèves des trois dernières années du primaire)
10h30: Les 10km et le 5km (départ commun)

Inscriptions et procédure:
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Durango
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MessageSujet: Re: 27/01/2013 Zatopek en famille à Visé   Ven 4 Jan - 23:57

Départ à 9h30! J'y serai :p j'ai mes chances lol!
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robyfa
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MessageSujet: Re: 27/01/2013 Zatopek en famille à Visé   Sam 5 Jan - 7:35

Da a écrit:
Départ à 9h30! J'y serai :p j'ai mes chances lol!

tu va louer un enfant de maternelle pour pouvoir faire 400m ? [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

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MessageSujet: Re: 27/01/2013 Zatopek en famille à Visé   Sam 5 Jan - 10:21

robyfa a écrit:
Da a écrit:
Départ à 9h30! J'y serai :p j'ai mes chances lol!

tu va louer un enfant de maternelle pour pouvoir faire 400m ? [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

il faut dire que j'ai toujours voulu être curé...mais je suis trop timide pour aborder les enfants Twisted Evil
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alex
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MessageSujet: Re: 27/01/2013 Zatopek en famille à Visé   Sam 5 Jan - 12:21

Est-ce qu'il y a des LDJ qui comptent le faire ?

Vins, toujours partant ?

Gus, en famille ?

Da, est-ce que-tu ne m'en avais pas parlé ? scratch

d'autres ?
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MessageSujet: Re: 27/01/2013 Zatopek en famille à Visé   Ven 25 Jan - 21:08

Up ! pour ceux qui n'ont pas de vélo !!!
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MessageSujet: Re: 27/01/2013 Zatopek en famille à Visé   Dim 27 Jan - 17:11

Super jogging comme d'hab ! Avec cette année une météo bien de saison (vent, pluie, dégel,..) !

J'ai su maintenir un bon rythme tout le long et ce, à mon avis, grâce à un bon échauffement au préalable !

Voici ma trace: [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]

Maintenant, sauf météo comme aujourd'hui, je repasse en mode VTT le dimanche !
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robyfa
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MessageSujet: Re: 27/01/2013 Zatopek en famille à Visé   Dim 27 Jan - 17:42

respect Alex

Donc dimanche on roule Wink

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MessageSujet: Re: 27/01/2013 Zatopek en famille à Visé   Dim 27 Jan - 19:25

Bravo Alex [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image], t'assure!
Est-ce qu'il y avait du monde avec de telles conditions?
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alex
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MessageSujet: Re: 27/01/2013 Zatopek en famille à Visé   Dim 27 Jan - 20:20

Merci !
Oui pas mal de monde et je dirais comme chaque année !
En général, lorsque tu prévois de faire un jogging c'est pas le temps qui est une obstacle surtout que lorsque tu cours tu n'as jamais froid ! Il faut juste faire attention de ne pas refroidir après et aujourd'hui il y avait moyen...
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MessageSujet: Re: 27/01/2013 Zatopek en famille à Visé   

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