perso je pense avoir encore besoin d'entrainement ...
2H23 pour 56Km et 1800D+ ........ ca donne 23.4km/h de moyenne......euuu
vais voir si possible de prendre 3-4 jours de congé ca me tente bien quand meme ..
VTT caravanne et hop

@+
Domi

ta de la place dans ta caravane ?

salut

ben si je vais vais au ROC et que je prend la caravane c'est 2 place avec 2 vtt lol mais ma femme viendra probablement avec mais le soucis c'est ou mettre les vélos si je prend la caravane
pour le moment je doit encore attendre pour avoir le planing 2012 de mon boss et voir si possible de prendre quelques (6-7) jours en octobre
@ pluche
Domi

ça me plairai bien aussi d'y aller mais faut voir si j'aurai le temp de m'entrainer avec le boulot

mon avis personel est qu'il faut plus de technique que de condition pour le roc... en effet je l'ai fait l'année passé et je pense que si l'objectif est de s'amuser sans chercher une quelquonque performance si ce n'est que de le terminer à son rithme, un peu de bagage technique et ça roule ... une ambiance de oufff...

+1
meme le temps de faire caca en pleine rendo!!!!! mdr

j'aurai bien aimé mais communion du petit plus travaux mais combien faut il compté avec transport ,prix des rando location et bouff au total pour avoir une idee pascal tu dois savoir plus ou moin merci mi pti

cela nous avais couté entre 500 et 600 € par personnes

Je viens de le voir, ci on a pas de licence il faut apporter un certificat médical

il faut un médecin agrée ou le médecin traitant peux le faire ?

le médecin traitant suffit....

personne qu'est chaud ?

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